محتويات المقال:
- ما هو ماء الأرز؟
- ما هي فوائد ماء الارز للشعر؟
- ما هي أضرار ماء الارز للشعر؟
- كيفية تحضير ماء الأرز؟
- كيف أستعمل ماء الأرز للشعر؟
- ما هي الخلطات الطبيعية للشعر التي يمكن تحضيرها من ماء الأرز؟
- متى تظهر نتائج ماء الارز على الشعر؟
- تجربتي مع ماء الارز للشعر
- أهم المعلومات والنصائح التي قد تهمك عند استخدام ماء الأرز
تنتشر الوصفات الطبيعية والتقليدية التي تساعد على العناية بالشعر كثيرًا في منطقتنا العربية، من أهم هذه الوصفات هي استخدام ماء الأرز لتقوية الشعر وتعزيز صحته، يعود استخدام ماء الارز لثقافة المجتمعات التي تعيش في شرق آسيا كالصين واليابان الذين يتميزون بطول وكثافة شعرهم.
ماء الأرز هو عنصر مهم في العناية بالشعر، يساعد على تطويل الشعر وتغذيته، هذا المقال يتعمق في الإرشادات الدقيقة لاستخدام ماء الأرز لتطويل الشعر وتغذيته.
ما هو ماء الأرز؟
ماء الأرز هو الماء الذي ينتج عن نقع أو تخمير الارز لمدة من الزمن للحصول على ماء عكر أبيض اللون قريب من لون الحليب، ينتج اللون الأبيض لوجود النشويات في الأرز، بالإضافة للنشا يحتوي ماء الأرز على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة التي تساعد في الحفاظ على الشعر وتقويته.
يتميز ماء الأرز باحتوائه على:
* فيتامينات، مثل : فيتامين هـ، مجموعة فيتامينات ب، وفيتامين سي.
* المعادن: المغنيسيوم، والزنك.
* الأحماض الأمينية.
* مضادات الأكسدة، مثل: الإنوسيتول وهو أحد أنواع الكربوهيدرات التي تساعد على إصلاح الشعر التالف والمتضرر.
* المعادن: المغنيسيوم، والزنك.
* الأحماض الأمينية.
* مضادات الأكسدة، مثل: الإنوسيتول وهو أحد أنواع الكربوهيدرات التي تساعد على إصلاح الشعر التالف والمتضرر.
ما هي فوائد ماء الارز للشعر؟
إليك أهم فوائد ماء الارز للشعر التي ستجعله جزء أساسي في روتين العناية بشعرك:
* يمنحك شعر ناعم وحريري:
يعمل ماء الأرز على ترطيب الشعر مما يساعد على فك التشابك وتهدئة الشعر المتطاير ومنحه لمعانًا رائعًا وملمسًا ناعمًا.
* يغذي الشعر ويقويه:
يعمل ماء الأرز على تغذية الشعر وتقويته من الجذور حتى الأطراف وإمداده بالعناصر الغذائية التي تساعد على تحسين مظهر الشعر الباهت والتالف لتمنحك مظهر صحي وأكثر حيوية.
* تكثيف وتطويل الشعر:
يساعد ماء الأرز على تحفيز نمو الشعر وزيادة كثافته بشكل ملحوظ وذلك لاحتوائه على الأحماض الأمينية التي تعزز تجديد ونمو بصيلات الشعر لتحصلي على شعر طويل و خالٍ من الفراغات.
* يحمي من تساقط الشعر:
بالإضافة لتكثيف وتطويل الشعر يعمل ماء الأرز على حماية الشعر من التساقط عن طريق تقوية جذور الشعر وتحسن دورة نمو الشعر وتغذية البصيلات بالمغذيات اللازمة.
* إصلاح الشعر التالف والمتقصف:
يحتوي ماء الأرز على الإنوسيتول الذي يساعد على حماية الشعر من التلف والضرر الناتج عن العوامل البيئية ويعمل على إصلاح الأطراف المتقصفة.
ما هي أضرار ماء الارز للشعر؟
في الواقع لا يسبب ماء الأرز اضرار على فروة الرأس فهو يعد طبيعي وآمن للاستخدام لكن قد يختلف تأثير ماء الأرز باختلاف أنواع فروة الرأس وطريقة ومدة الاستخدام أو عند استخدام ماء الأرز بشكل مفرط.
قد يسبب ماء الأرز الجفاف للشعر وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من النشا، لذلك ينصح الأشخاص ذوي الشعر الجاف بتجنب استخدام ماء الأرز بكثرة لتجنب تهيج والتهاب فروة الرأس والقشرة الناتجة عن الجفاف.
يحتوي ماء الارز أيضًا على نسبة عالية من البروتينات والتي يمكن مع الاستخدام المفرط لماء الأرز أن ترتبط بالشعر وتكون طبقة عليه دون أن يتم امتصاصها مما يسبب التلف والضرر للشعر.
في حال استخدامك لماء الأرز المخمر ستلاحظين أن رائحة شعرك أصبحت نفاذة والتي ستزول بمجرد غسل الشعر ولتخفيف الرائحة المزعجة يمكنك إضافة بعض الزيوت العطرية مثل زيت اللافندر أو زيت النعناع ليمنحك رائحة عطرة وجميلة.
كيفية تحضير ماء الأرز؟
إضافة صورة خطوات تحضير الأرز
يمنحك ماء الأرز شعر رائع وجذاب بخطوات بسيطة وبكل سهولة في المنزل كل ما عليك فعله هو تحضير ماء الأرز، استعماله على الشعر، ثم غسله.
يمكنك تحضير ماء الارز بثلاث طرق سهلة وهي نقع الأرز، أو غليه، أو تخميره، كما يمكنك استخدام أي نوع من أنواع الأرز لاستخدامه للشعر.
أيًا كانت الطريقة المتبعة في تحضير ماء الأرز يمكنك تكرار استخدام الماء المحضر سابقًا لكن احرصي على حفظ ما تبقى من الماء في الثلاجة لمدة لا تزيد عن 4 - 5 أيام.
طرق تحضير ماء الأرز:
* ماء الأرز المنقوع:
تعد طريقة تحضير ماء الأرز العادي المنقوع والغير مغلي هي الطريقة الأسهل والأسرع باتباع الخطوات التالية:
1- قومي بتحضير نصف كوب من الأرز الناشف.
2- اغسلي الأرز جيداً بالماء ثم قومي بتصفيته وتخلصي من الماء.
3- ضعي الارز في وعاء عميق ثم قومي بإضافة كوبين من الماء.
4- اتركي الأرز منقوعًا لمدة لا تقل عن ساعة مع تحريكه قليلًا.
5- قومي بتصفية الماء من الأرز بعد التأكد من تحول لونه إلى اللون الأبيض العكر ليصبح جاهزًا للاستخدام.
2- اغسلي الأرز جيداً بالماء ثم قومي بتصفيته وتخلصي من الماء.
3- ضعي الارز في وعاء عميق ثم قومي بإضافة كوبين من الماء.
4- اتركي الأرز منقوعًا لمدة لا تقل عن ساعة مع تحريكه قليلًا.
5- قومي بتصفية الماء من الأرز بعد التأكد من تحول لونه إلى اللون الأبيض العكر ليصبح جاهزًا للاستخدام.
* ماء الأرز المغلي:
يمكنك استخدام طريقة الارز المغلي أثناء تحضير الطعام عن طريق:
1- قومي بتحضير كوب من الأرز الناشف.
2- اغسلي الأرز جيداً بالماء ثم قومي بتصفيته وتخلصي من الماء.
3- قومي بطهي الأرز في ثلاث أكواب من الماء المغلي.
4- يمكنك استخدام مقدار الأرز اليومي عند طهي الطعام مع زيادة كمية المياه المستخدمة المعتادة.
5- يتم تصفية الماء قبل تبخره بالكامل في وعاء نظيف ويترك ليبرد.
2- اغسلي الأرز جيداً بالماء ثم قومي بتصفيته وتخلصي من الماء.
3- قومي بطهي الأرز في ثلاث أكواب من الماء المغلي.
4- يمكنك استخدام مقدار الأرز اليومي عند طهي الطعام مع زيادة كمية المياه المستخدمة المعتادة.
5- يتم تصفية الماء قبل تبخره بالكامل في وعاء نظيف ويترك ليبرد.
* ماء الأرز المخمر:
قد أثبتت بعض الدراسات زيادة فاعلية ماء الأرز المخمر عن ماء الأرز العادي للشعر حيث يحتوي الأرز المخمر على نسبة أعلى من مضادات الأكسدة بالنسبة لماء الأرز العادي أو المغلي لذلك نقدم لك الطريقة الأسهل لتخمير ماء الأرز:
1- قومي بتحضير نصف كوب من الأرز الناشف.
2- اغسلي الأرز جيداً بالماء ثم قومي بتصفيته وتخلصي من الماء.
3- ضعي الارز في علبة ، قومي بإضافة كوبين من الماء واحكمي إغلاق العلبة ثم اتركيه لمدة يومين في درجة حرارة الغرفة.
4- بعد مرور يومين قومي بتصفية الماء، ينصح بتخفيف ماء الأرز المخمر قبل استخدامه.
2- اغسلي الأرز جيداً بالماء ثم قومي بتصفيته وتخلصي من الماء.
3- ضعي الارز في علبة ، قومي بإضافة كوبين من الماء واحكمي إغلاق العلبة ثم اتركيه لمدة يومين في درجة حرارة الغرفة.
4- بعد مرور يومين قومي بتصفية الماء، ينصح بتخفيف ماء الأرز المخمر قبل استخدامه.
كيف أستعمل ماء الأرز للشعر؟
تستخدم العديد من السيدات ماء الأرز بطريقة خاطئة مما يعيق حصولهم على النتائج المرجوة لذا سنضع بين يديك الخطوات الصحيحة لاستخدام ماء الأرز للحصول على أفضل النتائج:
- أولاً قومي بغسل شعرك جيدًا بالشامبو ، ثم ضعي ماء الأرز على الشعر النظيف ودلكيه بلطف.
- يترك ماء الأرز على الشعر لمدة 15 - 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.
- يمكنك إضافة ماء الأرز لروتين العناية بالشعر الخاص بك عن طريق استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع.
- ينصح بترطيب الشعر بالبلسم أو الزيوت بعد استخدام ماء الارز لتجنب الجفاف الشديد للشعر.
- لاستخدام ماء الأرز بأسهل طريقة ننصحك أن تقومي بتفريغ ماء الأرز في علبة بخاخ لتوزيع الماء على الشعر والتأكد من وصول الماء لمناطق الشعر وفروة الرأس المطلوبة.
- قومي بحفظ ماء الأرز في الثلاجة بعد الانتهاء.
- لا تستخدمي ماء الأرز بعد مرور 4 - 5 أيام على تحضيره، تخلصي من الماء المتبقي ثم قومي بإعادة تكرار الخطوات لتحضير ماء أرز جديد.
- يترك ماء الأرز على الشعر لمدة 15 - 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافئ.
- يمكنك إضافة ماء الأرز لروتين العناية بالشعر الخاص بك عن طريق استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع.
- ينصح بترطيب الشعر بالبلسم أو الزيوت بعد استخدام ماء الارز لتجنب الجفاف الشديد للشعر.
- لاستخدام ماء الأرز بأسهل طريقة ننصحك أن تقومي بتفريغ ماء الأرز في علبة بخاخ لتوزيع الماء على الشعر والتأكد من وصول الماء لمناطق الشعر وفروة الرأس المطلوبة.
- قومي بحفظ ماء الأرز في الثلاجة بعد الانتهاء.
- لا تستخدمي ماء الأرز بعد مرور 4 - 5 أيام على تحضيره، تخلصي من الماء المتبقي ثم قومي بإعادة تكرار الخطوات لتحضير ماء أرز جديد.
ما هي الخلطات الطبيعية للشعر التي يمكن تحضيرها من ماء الأرز؟
نقدم لك مجموعة من الخلطات الطبيعية التي ستساعدك في الحصول على نتيجة أفضل لماء الأرز لتحصلي على شعر جميل وأكثر صحة:
* الزيوت العطرية وماء الارز:
إضافة الزيوت العطرية لماء الأرز تمنحك رائحة جميلة ومنعشة للشعر عوضًا عن رائحة ماء الارز المزعجة بالإضافة إلى أنها تساعد على ترطيب الشعر وتنعيمه وتحسين نموه ومثال على ذلك زيت اللافندر وزيت البابونج وزيت إكليل الجبل وزيت النعناع.
* ماء الورد وماء الأرز:
يمنحك ماء الورد رائحة عطرة وفواحة ويساعد على تهدئة وتنعيم الشعر كما أنه يعمل على تكثيف الشعر وحمايته من التقصف.
* الشاي الأخضر وماء الأرز:
يساعد الشاي الأخضر عند إضافته لماء الأرز على تغذية فروة الرأس وتعزيز نمو وتطويل الشعر وحمايته من التساقط.
متى تظهر نتائج ماء الارز على الشعر؟
لا تستسلمي بسرعة فقد تختلف المدة التي تظهر بها نتائج ماء الأرز على الشعر حسب مدى تلف الشعر وحسب نوع الشعر ومدى التزامك ولكنك ستلاحظين في الأسابيع الأولى تحسن واضح في الشعر وسيستمر هذا التحسن تدريجيًا حتى تحصلي على شعر رائع وصحي.
تجربتي مع ماء الارز للشعر
كنت قد قرأت عن تجارب الآخرين لماء الأرز على الشعر وعن فوائده العديدة لذا قررت تجربته على شعري الدهني الذي يعاني من التلف والهيشان والتطاير، قمت باتباع طريقة تخمير ماء الأرز وبعد مرور يومين وعند تحول لون الماء للون الأبيض قمت بوضع ماء الأرز في بخاخ واستخدمته على شعري بالكامل.
بعد مرور شهرين من الاستخدام المتواصل بمعدل مرتين في الأسبوع لاحظت تغيرًا واضحًا في شعري فقد أصبح أنعم وقل التطاير بشكل كبير كما أن ماء الأرز ساعد على تقليل كمية الزيوت التي تفرزها فروة الرأس وهو أمر جيد لأصحاب الشعر الدهني مثلي إلا أنه بعد مرور الشهر الأول قد أصبح شعري جافًا قليلاً ولكن استخدام بلسم للشعر ساعدني على ترطيب الشعر والتغلب على الجفاف وإعادة التوازن الطبيعي لفروة الرأس.
بعد مرور شهرين قمت بالتوقف عن استخدام ماء الأرز عند ملاحظة التحسن على شعري، كما أني لا أخفي عليكم صعوبة الالتزام والاستمرار بتحضير ماء الأرز وحفظه في الثلاجة لكنها كانت تجربة رائعة وتستحق التكرار عند الحاجة.
أهم المعلومات والنصائح التي قد تهمك عند استخدام ماء الأرز
* كل منتجات وخلطات العناية بالشعر تحتاج إلى الصبر والالتزام لتحصلي على نتائج رائعة.
* لأصحاب الشعر الجاف احرصي على ترطيب الشعر بشكل مستمر لتجنب زيادة جفاف الشعر.
* عادةً يكون تساقط الشعر وتلفه ناتج عن نقص في أحد فيتامينات ومعادن الجسم لذلك احرصي على إجراء فحص طبي وتناولي وجبات صحية متوازنة كما يمكنك تعزيز غذائك بتناول المكملات الغذائية لتحافظي على صحة جسمك وشعرك.
* قبل استخدام ماء الأرز قومي بإجراء اختبار الحساسية على بشرتك عن طريق وضع كمية قليلة منه على يديك لمدة 24 ساعة، يمكنك استخدام ماء الارز بشكل آمن في حال عدم ظهور أي علامات للحساسية على الجلد.
* لأصحاب الشعر الجاف احرصي على ترطيب الشعر بشكل مستمر لتجنب زيادة جفاف الشعر.
* عادةً يكون تساقط الشعر وتلفه ناتج عن نقص في أحد فيتامينات ومعادن الجسم لذلك احرصي على إجراء فحص طبي وتناولي وجبات صحية متوازنة كما يمكنك تعزيز غذائك بتناول المكملات الغذائية لتحافظي على صحة جسمك وشعرك.
* قبل استخدام ماء الأرز قومي بإجراء اختبار الحساسية على بشرتك عن طريق وضع كمية قليلة منه على يديك لمدة 24 ساعة، يمكنك استخدام ماء الارز بشكل آمن في حال عدم ظهور أي علامات للحساسية على الجلد.
تنعكس عنايتك بشعرك على مظهرك الخارجي وثقتك بنفسك لذا ننصحك بإدراج ماء الأرز ضمن روتين العناية بالشعر لتحصلي على شعر جميل وصحي، شاركينا تجربتك عند استخدامك لماء الأرز وتأثيره على شعرك والمدة التي لاحظتي خلالها تحسن حالة شعرك؟
في نهاية هذا المقال:
* يعرف ماء الأرز بلونه الأبيض الناتج عن نقع أو تخمير الأرز والغني بالفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر.
* يساعد ماء الأرز على تقوية وتغذية الشعر وتنعيمه وتقليل تطاير والتشابك وتساقط الشعر كما أنه يعمل على تكثيف وتطويل الشعر لتحصلي على شعر صحي وأكثر حيوية.
* يعتبر ماء الأرز آمن للاستخدام ويناسب جميع أنواع الشعر التالف والباهت.
* يمكنك تحضير ماء الأرز بثلاث طرق سهلة وهي نقع الأرز أو غليه أو تخميره.
* أضيفي مكونات طبيعية أخرى لماء الأرز لتحصلي على نتائج أفضل.
* يمكنك الحصول على شعر رائع وصحي مع الاستخدام الصحيح والمتواصل لماء الأرز.
* يساعد ماء الأرز على تقوية وتغذية الشعر وتنعيمه وتقليل تطاير والتشابك وتساقط الشعر كما أنه يعمل على تكثيف وتطويل الشعر لتحصلي على شعر صحي وأكثر حيوية.
* يعتبر ماء الأرز آمن للاستخدام ويناسب جميع أنواع الشعر التالف والباهت.
* يمكنك تحضير ماء الأرز بثلاث طرق سهلة وهي نقع الأرز أو غليه أو تخميره.
* أضيفي مكونات طبيعية أخرى لماء الأرز لتحصلي على نتائج أفضل.
* يمكنك الحصول على شعر رائع وصحي مع الاستخدام الصحيح والمتواصل لماء الأرز.
اترك تعليقك